{"id":1626,"date":"2020-10-14T00:43:47","date_gmt":"2020-10-13T22:43:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brustkrebs-selbsthilfe-mc.de\/?page_id=1626"},"modified":"2024-03-26T00:45:24","modified_gmt":"2024-03-25T23:45:24","slug":"2020-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.brustkrebs-selbsthilfe-mc.de\/index.php\/2020-2\/","title":{"rendered":"2020"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_empty_space height=&#8220;100px&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<h3><span style=\"color: #00ad8a;\"><strong>Unsere Kraftquelle im Jahr 2020<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<header class=\"entry-header ast-no-thumbnail ast-no-meta\">\n<h1 class=\"entry-title\"><\/h1>\n<\/header>\n<div class=\"entry-content clear\">\n<p>Wir treffen uns einmal im Monat, um uns auszutauschen und uns Mut zu machen mit dem Ziel, wieder zu uns selbst zu finden.<\/p>\n<p>Der Abend besteht in der Regel aus zwei Teilen:<\/p>\n<p>Im\u00a0<strong>ersten Abschnitt<\/strong>\u00a0berichtet jede, die m\u00f6chte, \u00fcber ihre Krankheit und ihre Probleme und N\u00f6te, die damit einher gehen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Im\u00a0<strong>zweiten Teil<\/strong>\u00a0wollen wir uns gegenseitig aufbauen durch positive und sch\u00f6ne Aktivit\u00e4ten.<\/p>\n<p>Unsere Ziele:<\/p>\n<ul>\n<li>Den Boden unter den F\u00fc\u00dfen wiederfinden!<\/li>\n<li>Lebensfreude!<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 120px;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-236 alignleft\" src=\"https:\/\/www.brustkrebs-selbsthilfe-mc.de\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/wiedDa-300x70.jpg\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" srcset=\"https:\/\/www.brustkrebs-selbsthilfe-mc.de\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/wiedDa-300x70.jpg 300w, https:\/\/www.brustkrebs-selbsthilfe-mc.de\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/wiedDa.jpg 436w\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"70\" \/><\/p>\n<\/div>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;100px&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator color=&#8220;mulled_wine&#8220; style=&#8220;shadow&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;20&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #00ad8a;\">Manchmal brauchen wir eine Person, die sagt: &#8222;Ich bin f\u00fcr dich da.&#8220;<\/span><\/strong><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;20&#8243;][vc_separator color=&#8220;mulled_wine&#8220; style=&#8220;shadow&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;100&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]<\/p>\n<h1 class=\"entry-title\" style=\"font-style: normal;\">7. Dezember 2020<\/h1>\n<h1 class=\"entry-title\" style=\"font-style: normal;\">2. November 2020<\/h1>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner css=&#8220;.vc_custom_1618084435035{background-color: #004900 !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;border-radius: 20px !important;}&#8220;][vc_column_inner width=&#8220;1\/2&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;80px&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #99cc00;\">Die Treffen mussten wegen Corona abgesagt werden.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #99cc00;\">Stattdessen veranstalteten wir <strong>Videokonferenzen<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #99cc00;\">mit interessanten Gespr\u00e4chsrunden <span style=\"font-size: 16px; font-style: normal; font-weight: 400;\">\u00fcber Zoom<\/span><span style=\"font-size: 16px;\">.<\/span><\/span><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;100px&#8220;][vc_single_image image=&#8220;1865&#8243; img_size=&#8220;400&#215;400&#8243; alignment=&#8220;center&#8220; style=&#8220;vc_box_shadow_border_circle_2&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;100px&#8220;][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8220;1\/2&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;50px&#8220;][vc_empty_space][vc_single_image image=&#8220;2043&#8243; img_size=&#8220;400&#215;400&#8243; alignment=&#8220;center&#8220; style=&#8220;vc_box_shadow_border_circle_2&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<blockquote>\n<p><span style=\"color: #99cc00;\">Schlie\u00dfe ab mit dem, was war.<br \/>\nSei gl\u00fccklich \u00fcber das, was ist.<br \/>\nBleibe offen f\u00fcr das, was kommt.<br \/>\nDas Leben ist sch\u00f6n!<br \/>\nVon einfach war keine Rede.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"color: #99cc00;\">\u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span><span style=\"color: #99cc00; font-size: 16px;\">\u00a0 \u00a0 \u00a0<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=&#8220;100&#8243;][vc_separator color=&#8220;custom&#8220; style=&#8220;shadow&#8220; accent_color=&#8220;#bfbfbf&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]<\/p>\n<h1 class=\"entry-title\" style=\"font-style: normal;\">5. Oktober 2020<\/h1>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h3><span style=\"color: #00ad8a;\"><strong>Karin L\u00f6rsch bot den Workshop &#8218;Ich bin stark &#8211; Selbstf\u00fcrsorge statt Opferrolle&#8216; an.<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner css=&#8220;.vc_custom_1602625668282{background-color: #5ca1b2 !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;border-radius: 20px !important;}&#8220;][vc_column_inner width=&#8220;1\/2&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;80px&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #e6e3e3;\"><strong><span style=\"color: #c9346b;\">Karin L\u00f6rsch<\/span><\/strong> ist Inhaberin der Praxis f\u00fcr psychologische Beratung und Betreuung<\/span> <span style=\"color: #ffcc00;\"><strong><a style=\"color: #ffcc00;\" href=\"https:\/\/www.vivadrenalin.de\/\">Vivadrenalin<\/a><\/strong> <\/span><span style=\"color: #e6e3e3;\">in Waldbr\u00f6l.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #e6e3e3;\">Frauen mit\u00a0 der Diagnose Brustkrebs erleben bei Diagnosestellung fast immer eine gro\u00dfe Ersch\u00fctterung.<br \/>\n<\/span><span style=\"color: #e6e3e3;\">Gef\u00fchle wie Verzweiflung, Angst, Trauer etc. stellen das bisherige Leben auf den Kopf.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #e6e3e3;\">Doch wie es weitergeht, liegt an Ihnen!<\/span><\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #e6e3e3;\">&#8222;Dass die V\u00f6gel des Kummers und der Sorge \u00fcber dir kreisen,<br \/>\nkannst du nicht \u00e4ndern.<br \/>\nDass sie auf deinem Kopf aber Nester bauen, das kannst du verhindern&#8220;.<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;100px&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #e6e3e3;\">Frau L\u00f6rsch hat eigens f\u00fcr <em>\u00a0<\/em><span style=\"font-family: 'Annie use your telescope'; font-size: 20px;\"><strong>mamma CAMPY<\/strong><\/span>\u00a0den Workshop \u2018Ich bin stark \u2013 Selbstf\u00fcrsorge statt Opferrolle\u2019 konzipiert.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #e6e3e3;\">Mit einer Chi Gong-\u00dcbung wurden die Teilnehmerinnen f\u00fcr den darauffolgenden Vortrag sensibilisiert.<br \/>\nIm Vortrag wurde sehr gut veranschaulicht, in welcher Rolle sich viele befinden, n\u00e4mlich in einer Art Opferrolle, in der man sich nichts mehr zutraut.<br \/>\nAu\u00dferdem wurden Wege aufgezeigt, wie man aus dieser Rolle heraus und hin zur Selbstf\u00fcrsorge kommt.<\/span>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;50px&#8220;][vc_single_image image=&#8220;1618&#8243; img_size=&#8220;600&#215;400&#8243; alignment=&#8220;center&#8220; style=&#8220;vc_box_shadow_3d&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;50px&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #e6e3e3;\">Zum Abschluss bekam jede Teilnehmerin ein kleines Abschiedsgeschenk von der Referentin \u00fcberreicht, dass daran erinnern sollte, immer f\u00fcr sich selbst zu sorgen.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #e6e3e3;\">Frau L\u00f6rsch hat sich sehr viele Gedanken zu diesem Thema gemacht.<br \/>\nSie ist auch sehr einf\u00fchlsam und gut auf die Krebserkrankungen der Damen eingegangen.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #e6e3e3;\">Insgesamt hat es allen sehr gut gefallen und es war ein sehr gelungener Workshop.<\/span><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;100px&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #ffcc00;\"><strong>Vielen herzlichen<\/strong><\/span><span style=\"color: #ffcc00;\"><strong> Dank Frau L\u00f6rsch!<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8220;1\/2&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;100px&#8220;][vc_single_image image=&#8220;1428&#8243; img_size=&#8220;medium&#8220; alignment=&#8220;center&#8220; style=&#8220;vc_box_shadow_border_circle&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;80px&#8220;][vc_single_image image=&#8220;1622&#8243; img_size=&#8220;600&#215;400&#8243; alignment=&#8220;center&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #e6e3e3;\">Dies wurde in die Praxis umgesetzt mit Aussagen, die auf Karten geschrieben waren,<br \/>\ndie sich einmal auf die Opferrolle bezogen und einmal auf die Selbstf\u00fcrsorge.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #e6e3e3;\">Die Teilnehmerinnen des Workshops waren sehr interessiert und obwohl Vieles bereits<br \/>\nbekannt war, war es dennoch sehr gut, sich Einiges noch einmal praktisch zu veranschaulichen.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #e6e3e3;\">Ein kleiner Kreistanz, der hierauf folgte, st\u00e4rkte das Gemeinschaftsgef\u00fchl.<\/span><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;50px&#8220;][vc_single_image image=&#8220;1619&#8243; img_size=&#8220;450&#215;350&#8243; alignment=&#8220;center&#8220; style=&#8220;vc_box_shadow_3d&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;100&#8243;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=&#8220;100px&#8220;][vc_separator color=&#8220;custom&#8220; style=&#8220;shadow&#8220; accent_color=&#8220;#bfbfbf&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]<\/p>\n<h1 class=\"entry-title\" style=\"font-style: normal;\">7. September 2020<\/h1>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h3><span style=\"color: #00ad8a;\"><strong>Wir haben uns unter der Leitung von Frau Inga Deichmann im <span style=\"color: #c9346b;\">Kreistanz<\/span> probiert.<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_single_image image=&#8220;1518&#8243; img_size=&#8220;medium&#8220; alignment=&#8220;center&#8220; style=&#8220;vc_box_shadow_3d&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<blockquote>\n<h3 style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #dd9933;\"><strong>Man muss das Leben tanzen.<\/strong><\/span><\/h3>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #dd9933;\">Friedrich Nietzsche<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner css=&#8220;.vc_custom_1602623410048{background-color: #dd9933 !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;border-radius: 20px !important;}&#8220;][vc_column_inner width=&#8220;1\/2&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;80px&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #00ad8a;\"><strong>Tanzen von Kreist\u00e4nzen<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;20px&#8220;][vc_single_image image=&#8220;1516&#8243; img_size=&#8220;300&#215;400&#8243; alignment=&#8220;center&#8220; style=&#8220;vc_box_shadow_border_circle&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;80px&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<blockquote>\n<p>&#8222;F\u00fcr mich ist das Wichtigste beim Tanzen das Erleben von Freude (an Musik, Bewegung) und Gemeinschaft, wichtiger als die \u201erichtigen\u201c Schritte.<br \/>\nIch tanze seit vielen Jahren, nehme zur Zeit an einer Tanzanleiterinnenausbildung teil, die meine Auswahl an T\u00e4nzen nochmal sehr erweitert.<br \/>\nBisher leite ich T\u00e4nze zur Auflockerung in einem K\u00f6lner Chor an, aber auch auf Festen.<br \/>\nAu\u00dferdem tanze ich mit Kindern.<br \/>\nEine regelm\u00e4\u00dfige Tanzgruppe ist geplant.&#8220;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #c9346b;\">Inga Deichmann<\/span><\/strong>, Waldbr\u00f6l<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;100px&#8220;][vc_single_image image=&#8220;1613&#8243; img_size=&#8220;400&#215;300&#8243; alignment=&#8220;center&#8220; style=&#8220;vc_box_shadow_3d&#8220;][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8220;1\/2&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;100px&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<blockquote>\n<h4><strong>Das Lied vom Teilen<\/strong><\/h4>\n<p>Es gibt viele Lebenswege<br \/>\nEiner ist der Weg Christus<br \/>\nNichts ist gr\u00f6\u00dfer als zu leben und zu lieben.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Weint das Weinen der Welt<br \/>\nLacht mit den Lachenden<br \/>\nDenn nichts ist gr\u00f6\u00dfer als zu leben und zu lieben.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Geht mit Freude<br \/>\nIhr habt alles in euch<br \/>\nDenn nichts ist gr\u00f6\u00dfer als zu leben und zu lieben.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Teilt das Brot<br \/>\nUnd den Wein des Lebens<br \/>\nDenn nichts ist gr\u00f6\u00dfer als zu leben und zu lieben.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Laulu Jakamisesta<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>&nbsp;[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;50px&#8220;][vc_single_image image=&#8220;1614&#8243; img_size=&#8220;450&#215;300&#8243; alignment=&#8220;center&#8220; style=&#8220;vc_box_shadow_3d&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;50px&#8220;][vc_column_text]Wir tanzten Kreis- und Gruppent\u00e4nze aus verschiedenen europ\u00e4ischen L\u00e4ndern wie zum Beispiel aus Griechenland und aus Finnland.<\/p>\n<p>Wir erfreuten uns au\u00dferdem mit T\u00e4nzen der Roma sowie aus dem Mittelalter.<br \/>\nAuch einen Tanz aus Israel zeigte uns Frau Deichmann.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;50&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ad8a;\"><strong>Wir bedanken uns ganz herzlich<\/strong><\/span><span style=\"color: #00ad8a;\"><strong> bei<\/strong><\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ad8a;\"><strong> Frau Deichmann f\u00fcr den tollen Abend!<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;100&#8243;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=&#8220;100px&#8220;][vc_separator color=&#8220;custom&#8220; style=&#8220;shadow&#8220; accent_color=&#8220;#bfbfbf&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]<\/p>\n<h1 class=\"entry-title\" style=\"font-style: normal;\">3. August 2020<\/h1>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h3><span style=\"color: #00ad8a;\"><strong>Wir machten einen <span style=\"color: #c9346b;\">Ausflug zum Oberbergischen Kr\u00e4uterhaus in Wiehl<\/span>.<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner css=&#8220;.vc_custom_1602618363921{background-color: rgba(129,231,0,0.4) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;*background-color: rgb(129,231,0) !important;border-radius: 20px !important;}&#8220;][vc_column_inner width=&#8220;1\/2&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;80px&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #008000;\"><b>Den Sommer erleben in der Welt der Kr\u00e4uter<\/b><\/span><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;20px&#8220;][vc_single_image image=&#8220;1598&#8243; img_size=&#8220;300&#215;400&#8243; alignment=&#8220;center&#8220; style=&#8220;vc_box_shadow_border_circle&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;80px&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #008000;\"><b><span style=\"color: #c9346b;\">Ines Pack<\/span> hie\u00df uns willkommen:<\/b><\/span><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #333333;\"><span style=\"font-weight: 400;\">&#8218;Der Sommer lockt mit seinen warmen Sonnenstrahlen und umh\u00fcllt die Natur mit seinem <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">besonderen Flair.<br \/>\nGenie\u00dfen Sie mit mir die bezaubernde Vielfalt der frischen Kr\u00e4uter.\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n<h4 style=\"padding-left: 40px;\"><\/h4>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #333333;\">Ich lade Sie zu einer Exkursion am <\/span><span style=\"color: #008000;\"><a style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/www.oberbergisches-kraeuterhaus.de\/\"><b>Oberbergischen Kr\u00e4uterhaus in Wiehl <\/b><\/a><\/span><span style=\"color: #333333;\"><span style=\"font-weight: 400;\">ein.<br \/>\nAuf einem Spaziergang rund um das Kr\u00e4uterhaus <\/span>ode<span style=\"font-weight: 400;\">r im <\/span>Kr\u00e4utergarten<span style=\"font-weight: 400;\"> lernen wir Wildgem\u00fcse und Heilkr\u00e4uter<br \/>\nan ihrem nat\u00fcrlichen Standort kennen.<\/span><\/span><\/p>\n<h4 style=\"padding-left: 40px;\"><\/h4>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #333333;\">Sie erhalten wertvolle Tipps f\u00fcr die Zubereitung der k\u00f6stlichen, vitaminreichen Wildkr\u00e4uter in der eigenen K\u00fcche und<br \/>\nerfahren Wissenswertes \u00fcber die Anwendung zu Ihrer Gesunderhaltung.<\/span><\/p>\n<h4 style=\"padding-left: 40px;\"><\/h4>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #333333;\">Gemeinsam genie\u00dfen wir die \u201eUnkr\u00e4uter\u201c bei einem Smoothie.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #333333;\">Es freut sich auf Ihren Besuch<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #333333;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ihre\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Ines Pack&#8216;<\/span><\/span><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;80px&#8220;][vc_single_image image=&#8220;2055&#8243; img_size=&#8220;300&#215;500&#8243; alignment=&#8220;center&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;200&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #00ad8a;\"><strong>Ein ganz gro\u00dfes Dankesch\u00f6n an Frau Pack!<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8220;1\/2&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;230&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #333333;\">Ines Pack <\/span><span style=\"color: #333333;\"><span style=\"font-weight: 400;\">lebt in und mit der Natur.<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Als Ern\u00e4hrungsberaterin und IHK gepr\u00fcfte Kr\u00e4uterexpertin betrachtet sie es als ihre Lebensaufgabe,<br \/>\ndie Menschen, die zu ihr finden, mit der Natur und deren vielf\u00e4ltigen M\u00f6glichkeiten zur Gesunderhaltung<br \/>\nvertraut zu machen.<\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #333333;\">Die Kr\u00e4uter sagen: \u201eSchau hier bin ich, nutze mich.\u201c<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #333333;\">Frau Pack unterst\u00fctzt jeden gern dabei.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;100px&#8220;][vc_single_image image=&#8220;1602&#8243; img_size=&#8220;400&#215;250&#8243; alignment=&#8220;center&#8220; style=&#8220;vc_box_shadow_3d&#8220;][vc_empty_space][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Die Veranstaltung war in 4 Teile aufgeilt:<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Im ersten Teil erz\u00e4hlte uns Frau Pack viel \u00fcber die Wirkung und medizinische Relevanz von Wildpflanzen und Kr\u00e4utern, die wir teilweise als &#8218;Unkraut&#8216; bezeichnen w\u00fcrden. Dieser Teil fand im Freien statt.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Pflanzen werden in 4 Kategorien eingeteilt:<br \/>\nWarm &#8211; Kalt &#8211; Trocken &#8211; Feucht.<br \/>\nZ.B w\u00e4rmt Knoblauch, w\u00e4hrend Pfefferminze k\u00fchlt.<br \/>\nDies ist f\u00fcr den Einsatz der Pflanze sehr wichtig.[\/vc_column_text][vc_single_image image=&#8220;1599&#8243; img_size=&#8220;medium&#8220; alignment=&#8220;center&#8220; style=&#8220;vc_box_shadow_3d&#8220;][vc_empty_space][vc_column_text]Der Mensch hat 5 verschiedene Geschmacksempfindungen:<br \/>\nScharf &#8211; Salzig &#8211; S\u00fc\u00df &#8211; Sauer &#8211; Bitter.<br \/>\nDavon wird &#8218;Bitter&#8216; heutzutage kaum bedient, ist aber sehr wichtig, da Bitterstoffe sehr wichtig f\u00fcr die Verdauung sind.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>L\u00e4sst man Pflanzen im eigenen Garten wachsen, so siedeln sich oft die Kr\u00e4uter an, die bei der Behandlung von eigenen Probleme helfen. Z.B. hilft die Brennnessel Grenzen zu setzen.<\/p>\n<p>Frau Pack beobachtet dieses Ph\u00e4nomen auch in der Natur: Im Moment findet sie \u00fcberdurchschnittlich viele Heilpflanzen, die bei Infektionen helfen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>F\u00fcr den zweiten und dritten Teil wurde die Gruppe geteilt:<\/p>\n<p>Frau Pack machte f\u00fcr die erste Gruppe in Ihrer K\u00fcche einen Smoothie, w\u00e4hrend ihr Mann der zweiten Gruppe im Verkaufsraum \u00fcber Energien und Erdstrahlungen referierte.<\/p>\n<p>Im letzten Teil konnte man sich individuell beraten lassen und Tee und Kr\u00e4uter erwerben.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Der Workshop war sehr interessant und sehr gut besucht.<\/p>\n<p>Es fand keine Gespr\u00e4chsrunde statt.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;100&#8243;][vc_single_image image=&#8220;1600&#8243; img_size=&#8220;400&#215;300&#8243; style=&#8220;vc_box_shadow_3d&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;100&#8243;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=&#8220;100px&#8220;][vc_separator color=&#8220;custom&#8220; style=&#8220;shadow&#8220; accent_color=&#8220;#bfbfbf&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]<\/p>\n<h1 class=\"entry-title\" style=\"font-style: normal;\">6. Juli 2020<\/h1>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h3><span style=\"color: #00ad8a;\"><strong>Sarah Wirths hielt uns einen <span style=\"color: #c9346b;\">Vortrag \u00fcber Traditionelle Chinesische Medizin<\/span>.<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner css=&#8220;.vc_custom_1602614320227{background-color: #fbfbef !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;border-radius: 20px !important;}&#8220;][vc_column_inner width=&#8220;1\/2&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;80px&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;20px&#8220;][vc_single_image image=&#8220;1411&#8243; img_size=&#8220;medium&#8220; alignment=&#8220;center&#8220; style=&#8220;vc_box_shadow_border_circle&#8220;][vc_empty_space][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: left; padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #808080;\"><strong><span style=\"color: #c9346b;\">Sarah Wirths<\/span><\/strong> hat nach dem Abitur eine dreij\u00e4hrige Ausbildung zur Physiotherapeutin gemacht.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left; padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #808080;\">In diesem Beruf arbeit sie seit 2008 und ist auch heute noch neben ihrer T\u00e4tigkeit als Heilpraktikerin<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #808080;\">im Bereich der Physiotherapie t\u00e4tig.<\/span><\/p>\n<div style=\"padding-left: 40px;\">\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #808080;\">Die Ausbildung zur Heilpraktikerin hat Frau Wirths zwischen 2013 und 2015 in K\u00f6ln an der<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #808080;\">&#8222;Medius Rheinland&#8220; gemacht und sie ist seit Anfang 2016 Heilpraktikerin.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #808080;\">Frau Wirths hat eine <strong><span style=\"color: #8aba07;\"><a style=\"color: #8aba07;\" href=\"https:\/\/www.naturheilpraxis-wirths.de\/\">Naturheilpraxis in Engelskirchen-Loope<\/a><\/span><\/strong>.<\/span><\/p>\n<div style=\"padding-left: 40px;\"><\/div>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8220;1\/2&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;130px&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"padding-left: 80px;\"><span style=\"color: #8aba07;\"><strong>Leben nach der Organuhr &#8211; &#8222;Gesundheit im Uhrzeigersinn&#8220;<\/strong><\/span><\/h3>\n<p style=\"padding-left: 80px;\"><span style=\"color: #808080;\">Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) hat jedes Organ seine Arbeits- und Ruhezeiten, die in der Organuhr dargestellt sind. Die Lehre dieser Organuhr hilft uns, im Einklang mit unserem nat\u00fcrlichen Rhythmus zu leben.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 80px;\"><span style=\"color: #808080;\">In ihrem Vortrag haben wir gelernt, wie man \u00fcber das Leben nach der Organuhr und \u00fcber eine gesunde Lebensf\u00fchrung positiv Einfluss auf das Wohlbefinden und die psychische und physische Gesundheit nehmen kann.<\/span><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_single_image image=&#8220;1416&#8243; alignment=&#8220;center&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><strong><span style=\"color: #8aba07;\">Traditionelle Chinesische Medizin sieht man nicht &#8230;<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><strong><span style=\"color: #8aba07;\">&#8230; man sp\u00fcrt sie!<\/span><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner css=&#8220;.vc_custom_1602614320227{background-color: #fbfbef !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;border-radius: 20px !important;}&#8220;][vc_column_inner width=&#8220;1\/3&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;30px&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #808080;\">Das Treffen fand wieder in der Sparkasse in N\u00fcmbrecht statt.<br \/>\n<\/span><span style=\"color: #808080;\">Der vorgeschriebene Abstand konnte gut eingehalten werden,<br \/>\ndaf\u00fcr wurden die Mund- und Nasenschutzmasken diesmal nicht die ganze Zeit getragen.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #808080;\">Nach einer kleinen Vorstellungsrunde hielt Sarah Wirths nach dem Motto &#8218;Wer heilt, hat Recht.&#8216; ihren Vortrag \u00fcber die Organuhr in der TCM.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #808080;\">Im Anschluss fand unsere Gespr\u00e4chsrunde mit dem Hauptthema &#8218;Verursacher der Krankheit&#8216; statt.<\/span><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_single_image image=&#8220;1586&#8243; img_size=&#8220;400&#215;300&#8243; alignment=&#8220;center&#8220;][vc_empty_space][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #808080;\">Den Begriff &#8218;psychosomatisch&#8216; gibt es in der TCM nicht,<br \/>\nweil K\u00f6rper und Geist eng zusammengeh\u00f6ren.<br \/>\nAuch unsere Emotionen geh\u00f6ren dazu.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8220;1\/3&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;100px&#8220;][vc_single_image image=&#8220;1588&#8243; img_size=&#8220;400&#215;300&#8243; alignment=&#8220;center&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;50px&#8220;][vc_column_text]<span style=\"color: #808080;\">F\u00fcr unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden spielen eine gro\u00dfe Rolle:<\/span><\/p>\n<blockquote>\n<p><strong><span style=\"color: #8aba07;\">Sauerstoff, Sonnenlicht, Schlaf und Ern\u00e4hrung<\/span><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8220;1\/3&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;150px&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<h3><span style=\"color: #00ad8a;\"><strong>Ein herzliches Dankesch\u00f6n an Sarah Wirths!<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;100px&#8220;][vc_single_image image=&#8220;1587&#8243; img_size=&#8220;300&#215;400&#8243; alignment=&#8220;center&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;100px&#8220;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=&#8220;100px&#8220;][vc_separator color=&#8220;custom&#8220; style=&#8220;shadow&#8220; accent_color=&#8220;#bfbfbf&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]<\/p>\n<h1 class=\"entry-title\" style=\"font-style: normal;\">8. Juni 2020<\/h1>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner css=&#8220;.vc_custom_1618092979957{background-color: #d11f8c !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;border-radius: 10px !important;}&#8220;][vc_column_inner width=&#8220;1\/3&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;80px&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;20px&#8220;][vc_single_image image=&#8220;1359&#8243; img_size=&#8220;400&#215;300&#8243; alignment=&#8220;center&#8220; style=&#8220;vc_box_shadow_3d&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;50px&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #ffffff;\">Das Treffen wurde auf den 8.06.2020 verschoben,<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\">da der 1.06.2020 Pfingstmontag war.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #ffffff;\">Es fand in der Sparkasse in N\u00fcmbrecht statt und es hat alles gut geklappt: der Raum war gro\u00df genug, der vorgeschriebene Abstand konnte gut eingehalten werden, es wurde die ganze Zeit gel\u00fcftet und die Mund- und Nasenschutzmasken wurden getragen.<\/span><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8220;1\/3&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;80px&#8220;][vc_column_text]<span style=\"color: #ffffff;\">Bei unserem &#8218;Wiedersehenstreffen&#8216; war der Redebedarf gro\u00df.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #ffffff;\">Es wurden u. a. folgende Themen angesprochen:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Erwerbsminderungsrente, Reha und Psychotherapie.<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Bisphosphonate, z.B. Zometa, bei Knochenmetastasen und deren Vorbeugung.<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong><span style=\"color: #ffffff;\">Blogempfehlung: &#8218;Der Feind in mir&#8216;<\/span><br \/>\n<\/strong><span style=\"color: #f7c6df;\"><a style=\"color: #f7c6df;\" href=\"https:\/\/derfeindinmir.blog\/\">www.derfeindinmir.blog\/<\/a><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\">In diesem Sinne wurden Themen besprochen wie<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\">&#8218;Das Zur\u00fcckverfallen in alte Gewohnheiten nach der Krankheit und die Umstellung von Lebensgewohnheiten&#8216;.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\">Der Krebs wird als Chance gesehen:<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\">Der K\u00f6rper sagt: &#8218;\u00c4ndere etwas!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #ffffff;\">&#8218;<\/span><span style=\"color: #ffffff;\">Zitat einer Teilnehmerin:<\/span><\/p>\n<blockquote>\n<p><span style=\"color: #ffffff;\"><em>&#8218;Ich will mein altes Leben wieder. &#8211;<br \/>\nAber das hat mich ja krank gemacht!<\/em>&#8218;<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Ein weiterer empfehlenswerter Blog: &#8218;1000 Interessen&#8216;<\/strong><\/span><br \/>\n<a href=\"https:\/\/1000interessenblog.wordpress.com\/\"><span style=\"color: #f7c6df;\">www.1000interessenblog.wordpress.com\/<\/span><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #ffffff;\"><strong>Unerkl\u00e4rbare Energien -&gt; Bauchgef\u00fchl.<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;100px&#8220;][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8220;1\/3&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;200px&#8220;][vc_single_image image=&#8220;1532&#8243; img_size=&#8220;280&#215;400&#8243; alignment=&#8220;center&#8220; style=&#8220;vc_box_shadow_3d&#8220;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=&#8220;100px&#8220;][vc_separator color=&#8220;custom&#8220; style=&#8220;shadow&#8220; accent_color=&#8220;#bfbfbf&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]<\/p>\n<h1 class=\"entry-title\" style=\"font-style: normal;\">4. Mai 2020<\/h1>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner css=&#8220;.vc_custom_1618093448439{background-color: rgba(0,173,138,0.73) !important;*background-color: rgb(0,173,138) !important;border-radius: 10px !important;}&#8220;][vc_column_inner width=&#8220;1\/3&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;80px&#8220;][vc_single_image image=&#8220;1527&#8243; img_size=&#8220;medium&#8220; alignment=&#8220;center&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;80px&#8220;][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8220;1\/3&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;90px&#8220;][vc_column_text]<span style=\"color: #000000;\"><strong>Das Treffen musste wegen Corona wieder abgesagt werden.<\/strong><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Stattdessen gab es am <\/strong><strong>11. Mai 2020<\/strong>\u00a0eine Videokonferenz \u00fcber Zoom, die sehr erfolgreich war.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Nach einer Begr\u00fc\u00dfung wurden Themen besprochen wie zum Beispiel<\/span><br \/>\n<span style=\"font-size: 16px; color: #000000;\">&#8218;Wie ergeht es uns in Corona-Zeiten?&#8216;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Es wurde die Frage diskutiert, was man als Risikopatient mit Hinsicht auf Corona alles ber\u00fccksichtigen sollte.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8220;1\/3&#8243;][vc_single_image image=&#8220;2464&#8243; img_size=&#8220;160&#215;200&#8243; style=&#8220;vc_box_shadow_border_circle&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;200px&#8220;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=&#8220;100px&#8220;][vc_separator color=&#8220;custom&#8220; style=&#8220;shadow&#8220; accent_color=&#8220;#bfbfbf&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]<\/p>\n<h1 class=\"entry-title\" style=\"font-style: normal;\">6. April 2020<\/h1>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner css=&#8220;.vc_custom_1618093559248{background-color: rgba(255,51,153,0.19) !important;*background-color: rgb(255,51,153) !important;border-radius: 10px !important;}&#8220;][vc_column_inner width=&#8220;1\/3&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;80px&#8220;][vc_single_image image=&#8220;1195&#8243; img_size=&#8220;medium&#8220; alignment=&#8220;center&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;80px&#8220;][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8220;1\/3&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;110px&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left; padding-left: 40px;\"><strong><span style=\"color: #c9346b;\">Dieser Termin musste leider ausfallen!<\/span><\/strong><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #c9346b;\"><strong>Wir wollten nach unserer Gespr\u00e4chsrunde etwas<br \/>\nSch\u00f6nes f\u00fcr den Osterstrau\u00df basteln.<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #c9346b;\">Mit kleinen Dekorationen aus Holzkugeln, Filz und Tannenzapfen sollten unsere Kreativit\u00e4t und die Feinmotorik zum Einsatz kommen.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8220;1\/3&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;70px&#8220;][vc_single_image image=&#8220;1194&#8243; img_size=&#8220;medium&#8220; alignment=&#8220;center&#8220;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=&#8220;100px&#8220;][vc_separator color=&#8220;custom&#8220; style=&#8220;shadow&#8220; accent_color=&#8220;#bfbfbf&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]<\/p>\n<h1 class=\"entry-title\" style=\"font-style: normal;\">2. M\u00e4rz 2020<\/h1>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner css=&#8220;.vc_custom_1618093809816{background-color: rgba(116,116,116,0.2) !important;*background-color: rgb(116,116,116) !important;border-radius: 10px !important;}&#8220;][vc_column_inner width=&#8220;1\/3&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;80px&#8220;][vc_single_image image=&#8220;1138&#8243; img_size=&#8220;medium&#8220; add_caption=&#8220;yes&#8220; alignment=&#8220;center&#8220; style=&#8220;vc_box_shadow_3d&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;80px&#8220;][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8220;1\/3&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;80px&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<div class=\"gmail_quote\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #808080;\">Leider mussten wir <span style=\"font-size: 16px;\">schweren Herzens <\/span><\/span><\/div>\n<div class=\"gmail_quote\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #808080;\">unser Selbsthilfegrupen-Treffen<\/span><\/div>\n<div class=\"gmail_quote\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #808080;\">mit der Gespr\u00e4chsrunde und dem anschlie\u00dfenden Vortrag<\/span><\/div>\n<div class=\"gmail_quote\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #808080;\">\u00a0an diesem Termin absagen.\u00a0<\/span><\/div>\n<div style=\"text-align: center;\"><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"gmail_quote\" style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #808080;\">Das Team der <span style=\"color: #00ad8a; font-family: Annie use your telescope; font-size: 20px;\"><strong>mamma CAMPY<\/strong><\/span>\u00a0Brustkrebs-Selbsthilfegruppe N\u00fcmbrecht bedauert das sehr.<\/span><\/div>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #808080;\">Petra Dehler, Inhaberin des <a href=\"https:\/\/www.haarkompetenz-zentrum.de\/\">Haarkompetenz-Zentrums<\/a> in Gummersbach, wollte \u00fcber Haare und Haarersatz berichten.<\/span><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8220;1\/3&#8243;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=&#8220;100px&#8220;][vc_separator color=&#8220;custom&#8220; style=&#8220;shadow&#8220; accent_color=&#8220;#bfbfbf&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]<\/p>\n<h1 class=\"entry-title\" style=\"font-style: normal;\">3. Februar 2020<\/h1>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #00ad8a;\"><strong>An diesem Abend hielt Frau Sabine Westerink einen Vortrag \u00fcber Ern\u00e4hrung und Fitness in der Krankheit.<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner css=&#8220;.vc_custom_1618095830725{background-color: rgba(137,87,156,0.2) !important;*background-color: rgb(137,87,156) !important;border-radius: 10px !important;}&#8220;][vc_column_inner width=&#8220;1\/2&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;80px&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><strong><span style=\"color: #c9346b;\">Sabine Westerink<\/span><\/strong> <span style=\"color: #89579c;\">liebt es Menschen zu begegnen und ihnen den Weg zu einem<br \/>\naktiven, gesunden Lebensstil, durch Bewegung und gesunde Ern\u00e4hrung zu zeigen<br \/>\nund zu begleiten.<br \/>\n<\/span><span style=\"color: #89579c;\">Durch die Erfahrung als Mutter von 7 Kindern hat sie gelernt zu managen und \u00a0ist<br \/>\nseit 12 Jahren Inhaberin des Fitnesstudios:<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #89579c;\">\u201e <a href=\"https:\/\/www.curvie.de\/\">CURVIE &#8211; BEWEGEN UND BEGEGNEN<\/a>\u201c in Gummersbach-Dieringhausen.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #89579c;\">Frauen, die das moderate Ausdauer- und Krafttrainingsprogramm zur Gesundheit,<br \/>\nSt\u00e4rkung der Muskeln, Erhaltung der Beweglichkeit und allgemeinen Fitness, sowie<br \/>\nein genial einfaches Gewichtsreduzierungsprogramm suchen, haben hier Spa\u00df in<br \/>\nnetter Gesellschaft.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left; padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #89579c;\">Insbesondere als Pharmazeutin, Fitness- und Ern\u00e4hrungscoach, sowie<br \/>\ndurch mancherlei Fortbildungen im Gesundheitsbereich, konnte Sabine Westerink<br \/>\nschon so mancher Frau zum erreichten, individuellen Ziel gratulieren.<\/span>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;50&#8243;][vc_single_image image=&#8220;3530&#8243; img_size=&#8220;medium&#8220; alignment=&#8220;center&#8220; style=&#8220;vc_box_shadow_3d&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;50&#8243;][vc_separator color=&#8220;purple&#8220; style=&#8220;shadow&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;50&#8243;][vc_single_image image=&#8220;3536&#8243; img_size=&#8220;medium&#8220; alignment=&#8220;center&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;50&#8243;][vc_single_image image=&#8220;3539&#8243; img_size=&#8220;medium&#8220; alignment=&#8220;center&#8220; onclick=&#8220;custom_link&#8220; link=&#8220;http:\/\/www.onkom\u00fctze.de&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;50&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #89579c;\"><span style=\"font-size: 16px; font-style: normal; font-weight: 400;\">Onkom\u00fctze<\/span><span style=\"font-size: 16px; font-style: normal; font-weight: 400;\">\u00a0<\/span>ist eine Interessengemeinschaft <\/span><span style=\"color: #89579c;\">aus N\u00e4hern und N\u00e4herinnen und auch Menschen, die gerne stricken und h\u00e4keln, um anderen Menschen in schweren Situationen eine ma\u00dfgeschneiderte M\u00fctze zu herzustellen.<\/span><\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #89579c;\">Zu unserem Treffen besuchte uns eine Dame der Gruppe und stellte uns Onkom\u00fctze freundlicherweise vor und brachte uns auch einige sch\u00f6ne M\u00fctzen mit, die wir sehr gerne entgegennahmen.<\/span><\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #c9346b;\"><strong>Herzlichen <\/strong><strong>Dank an das Team von Onkom\u00fctze!<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_separator color=&#8220;purple&#8220; style=&#8220;shadow&#8220;][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8220;1\/2&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;80px&#8220;][vc_single_image image=&#8220;1111&#8243; img_size=&#8220;230&#215;300&#8243; style=&#8220;vc_box_shadow_3d&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;50&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\"><span style=\"color: #89579c;\">Frau Westerink hielt einen sehr interessanten Vortrag \u00fcber Ern\u00e4hrung und Vitamine<br \/>\nund begeisterte die Teilnehmerinnen mit ihren n\u00fctzlichen Tipps f\u00fcr den Alltag.<\/span>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;50&#8243;][vc_gallery type=&#8220;image_grid&#8220; images=&#8220;3533,3534,3535&#8243; onclick=&#8220;&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;80&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #c9346b;\"><strong>Vielen <\/strong><strong>Dank Frau Westerink!<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;80&#8243;][vc_single_image image=&#8220;3543&#8243; img_size=&#8220;200&#215;180&#8243; style=&#8220;vc_box_border_circle&#8220;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=&#8220;100px&#8220;][vc_separator color=&#8220;custom&#8220; style=&#8220;shadow&#8220; accent_color=&#8220;#bfbfbf&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_column_text]<\/p>\n<h1 class=\"entry-title\" style=\"font-style: normal;\">6. Januar 2020<\/h1>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #00ad8a;\"><strong>Malabend mit Marion Antoinette Wiedmann.<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner css=&#8220;.vc_custom_1618098455446{background-color: rgba(30,115,190,0.2) !important;*background-color: rgb(30,115,190) !important;border-radius: 10px !important;}&#8220;][vc_column_inner width=&#8220;1\/2&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;80px&#8220;][vc_single_image image=&#8220;1081&#8243; img_size=&#8220;medium&#8220; alignment=&#8220;center&#8220; style=&#8220;vc_box_shadow_3d&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;50px&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">F\u00fcr unseren Malabend konnten wir Frau Wiedmann vom Atelier Schalenbach gewinnen.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Unter ihrer Leitung\u00a0<span style=\"font-style: normal; font-weight: 400;\">bet\u00e4tigten <\/span>wir uns kreativ und k\u00fcnstlerisch.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;50px&#8220;][vc_single_image image=&#8220;2080&#8243; img_size=&#8220;medium&#8220; alignment=&#8220;center&#8220; style=&#8220;vc_box_shadow_border&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;100px&#8220;][vc_gallery type=&#8220;image_grid&#8220; images=&#8220;3504,3501,3502,3505,3511,3503,3507,3514,3506,3513&#8243; img_size=&#8220;medium&#8220;][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8220;1\/2&#8243;][vc_empty_space height=&#8220;80px&#8220;][vc_column_text]&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #c9346b;\"><strong><span class=\"mobile-oversized\">Marion Antoinette Wiedmann <\/span><\/strong><\/span><span class=\"mobile-oversized\">wohnt in Reichshof-Schalenbach, in einem<br \/>\ndenkmalgesch\u00fctzten Fachwerkhaus.<br \/>\nIhr lichtes Dachatelier und eine separate Werkstatt bieten viel Platz f\u00fcr k\u00fcnstlerisches Tun.<\/span><\/p>\n<p><span class=\"mobile-oversized\">Seit dem Sommer 2008 gibt sie neben ihrer freischaffenden T\u00e4tigkeit als K\u00fcnstlerin auch<br \/>\nvielf\u00e4ltige Kurse.<br \/>\n<\/span><span class=\"mobile-oversized\">Sie unterrichtete u. a. mehrere Jahre an der FWS Oberberg Kunst und ist Kunstdozentin<br \/>\nan der Kreis-VHS.<\/span>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;50&#8243;][vc_single_image image=&#8220;2082&#8243; img_size=&#8220;300&#215;450&#8243; alignment=&#8220;center&#8220; style=&#8220;vc_box_shadow_border_circle&#8220;][vc_column_text]<\/p>\n<blockquote>\n<p>Kunst schenkt uns Farbe, Trost und Hoffnung,<br \/>\nwenn der Weg dunkel und einsam wird.<\/p>\n<p>Marion T. Douret<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;50&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #c9346b;\"><strong>Vielen herzlichen<\/strong><strong> Dank Frau Wiedmann!<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8220;50&#8243;][vc_single_image image=&#8220;3508&#8243; img_size=&#8220;550&#215;420&#8243; alignment=&#8220;center&#8220; style=&#8220;vc_box_shadow_border&#8220;][vc_single_image image=&#8220;3510&#8243; img_size=&#8220;400&#215;300&#8243; alignment=&#8220;right&#8220; style=&#8220;vc_box_shadow_border&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;50&#8243;][vc_single_image image=&#8220;3512&#8243; img_size=&#8220;medium&#8220; style=&#8220;vc_box_shadow_border_circle&#8220;][vc_empty_space height=&#8220;100&#8243;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_empty_space height=&#8220;100&#8243;][vc_separator color=&#8220;custom&#8220; style=&#8220;shadow&#8220; accent_color=&#8220;#bfbfbf&#8220;][vc_row_inner][vc_column_inner width=&#8220;1\/6&#8243;][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8220;2\/3&#8243;][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8220;1\/6&#8243;][vc_raw_js]JTNDc2NyaXB0JTIwbGFuZ3VhZ2UlM0QlMjJKYXZhU2NyaXB0JTIyJTIwc3JjJTNEJTIyaHR0cHMlM0ElMkYlMkZ3d3cuYmVzdWNoZXJ6YWVobGVyLWtvc3Rlbmxvcy5kZSUyRmpzJTJGY291bnRlci5qcy5waHAlM0Zjb3VudCUzRDElMjZpZCUzRHd3dy5icnVzdGtyZWJzLXNlbGJzdGhpbGZlLW1jLmRlJTI2c3RhcnQlM0QwJTI2ZGVzaWduJTNEMWclMjIlM0UlM0MlMkZzY3JpcHQlM0U=[\/vc_raw_js][vc_empty_space height=&#8220;100&#8243;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_empty_space height=&#8220;100px&#8220;][vc_column_text] Unsere Kraftquelle im Jahr 2020 [\/vc_column_text][vc_column_text] Wir treffen uns einmal im Monat, um uns auszutauschen und uns Mut zu machen mit dem Ziel, wieder zu uns selbst zu finden. Der Abend besteht in der Regel aus zwei Teilen: Im\u00a0ersten Abschnitt\u00a0berichtet jede, die m\u00f6chte, \u00fcber ihre Krankheit und ihre Probleme und N\u00f6te, die damit [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"plain-container","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-1626","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.brustkrebs-selbsthilfe-mc.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1626","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.brustkrebs-selbsthilfe-mc.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.brustkrebs-selbsthilfe-mc.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brustkrebs-selbsthilfe-mc.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brustkrebs-selbsthilfe-mc.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1626"}],"version-history":[{"count":82,"href":"https:\/\/www.brustkrebs-selbsthilfe-mc.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1626\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4168,"href":"https:\/\/www.brustkrebs-selbsthilfe-mc.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1626\/revisions\/4168"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.brustkrebs-selbsthilfe-mc.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1626"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}